Erkältungstee - mit ätherische Ölen

Erkältungstee – mit ätherische Ölen

Wenn es dich mit einer Erkältung erwischt hat, hilft am allerbesten Ruhe und ein Platz auf der Couch mit einer warmen Decke. Dazu einen Erkältungstee – mit ätherische Ölen ist ganz einfach, geht schnell, schmeckt wunderbar und hilft deinem Körper sich zu erholen.

 

Und so geht´s:

Schneide ca. ein 2-3 cm langes Stück Ingwer in ganz kleine Würfel und gib dies in ein Teesieb.
Übergieße den Ingwer mit 1 l kochendem Wasser und gib noch hinzu:
6-8 Tropfen Zitronengras (oder Zitronengas+)
10-12 Tropfen Thieves (oder Thieves+)

Du kannst auch gern noch 6-8 Tropfen Pfefferminz (oder Pfefferminz+) hinzugeben, dass macht das ganze ein wenig frischer.

PS: Thieves Spray kannst du bei Halsschmerzen nutzen! Auf natürlichem Weg, ganz ohne Chemie unterstützt es dort, wo das Kratzen anfängt.